Verão: sol, calor, praia, piscina e pele bronzeada. Já viu algum brasileiro dispensar esta mistura? Nem poderia com todo este litoral para desfrutar!
Mas o bom mesmo é começar a cuidar do corpo antes que o verão chegue para valer. Seu rosto pede hidratação e o cuidado com a pele vai desde o uso indispensável do filtro solar até tratamentos fáceis e rápidos, que podem ser feitos em casa. As dicas são da esteticista Therezinha Azevedo (Thê), da Estética Facial e Depilação (R. Floriano Peixoto, 723).
Para acordar bem
Para ter uma pele sempre limpa e saudável, basta tomar alguns cuidados no seu dia-a-dia. Um bom exemplo é sempre que acordar lavar bem o rosto, sem uso do sabonete, e depois passar uma loção tônica. Na falta de uma, pode ser usado soro fisiológico. A esteticista explica que a limpeza deve ser seguida de um tonificante para fechar os poros da pele e evitar contaminação e sujeira. Ela acrescenta ainda que a utilização do filtro solar é obrigatória, mesmo que não esteja com sol.
A mesma rotina deve ser seguida à noite, com aplicação de um creme de limpeza e, logo após, um creme nutritivo. A mistura, segundo a esteticista, vai ajudar a pele a descansar melhor durante as horas de sono.
De vez em quando, ou seja, pelo menos uma vez por semana, deve ser feita uma limpeza profunda, seguida de tratamento para hidratação, que pode ser feito em casa mesmo. Todos os tipos de pele necessitam de tratamento, até mesmo as mais oleosas. O que deve ser observado são os ingredientes, utilizados de acordo com a necessidade de cada pele.
Confira abaixo:
Três receitas rápidas
Um santo para cada milagre
Para uma pele bonita
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Máscara para retirar manchas:
1 colher (sopa) de leite de magnésia
1 ampola de vitamina A
1 clara de ovo batida
Misture tudo. Deve ser usado durante 15 dias seguidos, em qualquer horário do dia. O tratamento reduz pequenas manchas provocadas pelo excesso de sol.
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Máscara para hidratar
1 clara de ovo batida
1 colher (sobremesa) de farelo de aveia
1 colher (chá) de mel
Misturar tudo e aplicar na pele limpa. Deixe agir na pele até secar. Também podem ser adicionadas frutas (exceto as cítricas) nesta receita, como mamão, morango e kiwi.
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Máscara para pele oleosa
1 colher (sopa) de pepino
1 colher (chá) de mel
1 colher (sopa) de levedo de cerveja
Bater tudo acrescentando soro fisiológico para dissolver melhor a mistura. Esta receita é indicada também para tratamento de pele com espinhas e acne.
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Um santo para cada milagre
Leite: tem ação emoliente quando usado em banhos.
Iogurte: tem ação emoliente e levemente adstringente quando usado em máscaras.
Mel: Promove o amaciamento e nutrição da pele quando usado em máscaras.
Própolis: tem ação antimicrobiana e desinfetante quando usado no tratamento de afecções da pele.
Morango e pepino: indicados para retirar manchas e sardas.
Fubá e Açúcar: têm ação adstringente e esfoliante.
Glicerina: tem ação emoliente e umectante quando usada em máscaras faciais. É obtida de fontes animais e vegetais.
Lanolina: tem ação emoliente quando usada na preparação de cremes de beleza. É obtida da gordura da lã dos carneiros.
Para uma pele bonita
Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo.
Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer.
Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras.
Durma bem.
Faça exercícios e caminhe regularmente.
